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우울증, 그리고 그것을 받아들이기
우울증(depression)은 일상적으로 슬픔, 무기력, 희망성적인 감정 등을 경험하는 것과는 다른, 정신건강 상태의 질병입니다. 보통 우울증(憂鬱症)이라는 표현을 쓰지만, 우울증보다는 우울장애(depressive disorder)가 정식 명칭이라고 할 수 있습니다. 우울증은 일상적인 활동, 생각, 감정, 식욕, 수면 패턴 등에 영향을 미치며, 종종 신체적인 증상도 동반되게 됩니다. 우울증의 증상에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다: 슬픔, 절망, 무기력감 관심과 쾌감의 상실 자존감 저하, 자책감, 불안감 식욕 변화(과식 또는 체중 감소) 수면 패턴 변화(너무 많이 자거나 너무 적게 자는 등) 신체적인 증상(두통, 피로, 소화 불량, 근육 통증 등) 자살 생각 및 시도 사실 현대인의 관점에서 이러..
2023. 4. 22. 16:50
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